Abşeron qəzetinin yeni sayı
«    Sentyabr 2019    »
BeÇaÇCaCŞB
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
31-03-2018, 15:54 Oxunub: 658

Təzyiqi salmaq üçün bunları yeyin - 3 SEHRLİ MƏHSUL

Təzyiqi salmaq üçün bunları yeyin - 3 SEHRLİ MƏHSUL


Bəzi məhsullar var ki, onlar öz faydalı xüsusiyyətlərinə görə təzyiqi normada saxlamağa kömək edir.

1. Çuğundur

Çuğundurun tərkibində olan maddələr insan orqanizminə düşdükdən sonra burada azot oksidinə çevrilir. Azot oksidi damarları genişləndirir ki, bu da arterial təzyiqi aşağı
salır.

Çuğundur həmçinin qidalı liflərlə zəngindir. Bu liflər xolesterinin səviyyəsini aşağı salmaqla ürək və damarların sağlamlığını qoruyur.

2. Mərci

Son elmi araşdırmalar göstərib ki, mərcini tez-tez istehlak edən insanların damarları bərpa olunur, periferik qan dövranı yaxşılaşır. Bunlar isə arterial təzyiqi normalaşdırmağa kömək edir.

3. İtburnu

C vitamini ilə zəngin olan itburnu damarları möhkəmləndirir, onların elastikliyini artırır, orqanizmə yüngül sidikqovucu təsir edir. Bu faydalı xüsusiyyətlərə görə itburnu təzyiqi aşağı salmağa yardım edir.
XƏBƏR LENTİ
Bu gün, 10:49 | Azərbaycan Ordusunun keçirdiyi təlimlərdə xəritə üzərində tapşırıqlar icra olunurBu gün, 09:55 | Karbondioksiddən maye yanacaq əldə edildiBu gün, 09:54 | Təzyiq ölçə bilən ağıllı saat - Asus VivoWatch SPBu gün, 09:52 | Robotlara ağrını hiss etmə qabiliyyəti verən elektron dəri hazırlandıDünən, 15:16 | İradə Gülməmmədova Masazır məktəbində ilk dərs günündə iştirak edib - FOTODünən, 15:15 | İltihab, sonsuzluq, babasil zamanı kömək edən yarpaqlar. Faydalı reseptlərDünən, 15:13 | Beyin qan dövranını yaxşılaşdırmağın 5 YOLUDünən, 15:11 | Bakıda Azərbaycan-Türkiyə iqtisadi əməkdaşlığı üzrə Birgə Hökumətlərarası Komissiyanın iclası keçirilirDünən, 15:10 | Prezident İlham Əliyev Türkiyənin Vitse-prezidentini qəbul edibDünən, 14:06 | İradə Gülməmmədova BMU-da keçirilən Bilik günündə iştirak edibDünən, 11:51 | Mədə qıcqırması. SƏBƏBLƏR və TƏBİİ ÇARƏLƏRDünən, 11:44 | Türkiyənin Vitse-prezidenti Fuat Oktay ulu öndər Heydər Əliyevin məzarını ziyarət edibDünən, 10:41 | Mixəyin müalicəvi təsirləriDünən, 10:40 | Badımcanın özü kimi saplaqları da FAYDALIDIRDünən, 10:38 | Qaraciyəri sağlam saxlamaq istəyənlər üçün. FAYDALI İÇKİDünən, 10:38 | Azərbaycan Cenevrədə beynəlxalq tədbirdə təmsil olunacaqDünən, 09:29 | Apple şirkəti yeni biometrik identifikasiya texnologiyası üzərində çalışırDünən, 09:27 | Bu günə qədərki ən qara material istehsal edildiDünən, 09:26 | Azərbaycan Ordusunun genişmiqyaslı təlimləri başlayıb15-09-2019, 15:30 | Abşeronda gənclər təmizlik aksiyası keçirib14-09-2019, 18:17 | Abşeronda “Koreya səfiri kuboku” turniri keçirilib13-09-2019, 17:56 | İradə Gülməmmədova Qobu qəsəbə sakinlərilə görüşdü