Abşeron qəzetinin yeni sayı
«    Fevral 2019    »
BeÇaÇCaCŞB
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728 
20-04-2018, 11:10 Oxunub: 652

Naqqa balığının insan orqanizminə faydaları

Naqqa balığının insan orqanizminə faydaları


Naqqa balığının insan orqanizminə faydaları

Naqqa balığı ən hiyləgər və axtardığını tapmağa cəhd göstərərn balıqdır. Naqqa balığı əsasən çaylarda yaşayır və onun çəkisi 300 kiloqrama qədər arta bilir. Naqqa balığı adətən 80-100 il ömür sürə bilir və bu qədər yaşadıqları zaman ən maksimal çəkiyə sahib olurlar. Bu ölçüdə naqqa balığını ovlamaq çətin olur. Ən çox 10-20 kq çəkidə olan naxa balığı ovlandığına görə, satış məntəqələrində onların əti satılır. Naqqa balığı digər balıqlardan xarici görünüşlərinə görə fərqlənirlər. Onların özünəməxsus uzun bığları və uzun, balıq quyruğuna bənzəyən quyruğu olur. Naqqa balığının pulcuqları az olur.

Naqqa balığının əti demək olar ki, tam sümüksüz, yağlı, yumşaq və şirin olur. Bu balığın ətini yalnız qızardılmış şəkildə yeyirlər.
Naqqa balığının əti makro və mikroelementlərlə zəngindir. Onun tərkibində kalsium, maqnium, natrium, kalium, xlor, dəmir, sink, yod, marqanes, xrom, flor, molibden, kolbat, nikel var. Naqqa balığının əti A, B1, B2, B6,B9, C, E, PP vitaminləri ilə zəngindir. Bu balığn ətində protein, yağlar və insan orqanizmi üçün lazım olan bütün elementlər var. Naqqa balığının əti amin turşularla zəngindir. Onda olan zülallar orqanizm üçün çox faydalıdır. 200 qram naqqa balığı yemək orqanizmin heyvani zülallara, amin turşulara olan tələbatını ödəyir. Naqqa balığı yemək dəri və selikli qişaların sağlam olmasına səbəb olur. Onun ətində olan zülallar orqanizmin inkişafına, boyun uzanmasına səbəb olur. Naqqa balığı uşaqlar üçün ən faydaıllı balıqdır. Naqqa balığının əti həzmi normallaşdırır, qanda şəkərin miqdarına nəzarət edir. Tərkibində olan antioksidantlar orqanizmin müdafiə qüvvəsinin artmasına və iltihabi xəstəliklərin qısa bir zamanda sağalmasına səbəb olur.

Naqqa balığının ciddi əks təsirləri yoxdur, amma o bəzi hallarda allergen ola bilir. Buna görə də ilk dəfə naqqa balığı yeyərkən diqqətli olmaq lazımdır
XƏBƏR LENTİ
Bu gün, 11:26 | Yeni tədqiqat: Abşeronda banan, manqo, avokado yetişdirə bilərsinizBu gün, 11:21 | Mehriban Əliyevanın əzmkar rəhbərliyi sayəsində Azərbaycan gimnastikasına münasibət əsaslı şəkildə dəyişib - Nazir müaviniBu gün, 11:18 | "Ölkəmizin əldə etdiyi maliyyə imkanları vətəndaşların sosial rifahına yönəlib"Bu gün, 10:12 | Aparıcı İT şirkətləri 5G şəbəkəsi üzərində birgə çalışacaqlarBu gün, 10:11 | Vyetnamın televiziya kanalında Azərbaycan haqqında film nümayiş etdirilibBu gün, 10:08 | Google Docs APİ təqdim olunduBu gün, 10:07 | Elmar Məmmədyarov Almaniya Bundestaqının üzvü ilə görüşübDünən, 18:05 | Xocalının “Böyüməyən uşaqlar”ı Ukraynada səhnələşdirilirDünən, 17:44 | "Azərbaycanda gənclər siyasəti dünyada bir nümunədir"Dünən, 17:43 | "Prezidentin qərarı tək sosial addım deyil, dövlətçilik siyasətinin zəruri tərkib hissəsidir"Dünən, 17:41 | Prezident bu sərəncamlarda dəyişiklik etdiDünən, 17:40 | Komitə sədri Mərakeş Krallığının səfiri ilə görüşübDünən, 17:38 | "Azərbaycan gəncinin savadlı olması prioritetdir"Dünən, 17:32 | Müdafiə naziri Rusiyanın hərbi attaşesi ilə görüşübDünən, 17:31 | Bu rayonlarda "Elektron Kənd Təsərrüfatı İnformasiya Sistemi"nin tətbiqinə start verilirDünən, 17:30 | Azərbaycanda bəzi Dövlət komissiyalarının tərkibi dəyişdirilibDünən, 17:28 | Prezident İlham Əliyev litvalı həmkarını təbrik edibDünən, 17:20 | Böyük Britaniya Baş nazirinin ticarət elçisi Azərbaycana səfər edəcəkDünən, 17:19 | Azərbaycanlı polkovnik MDB Dövlət Başçıları Şurasının “Döyüş əməliyyatı veteranı” medalı ilə təltif olunubDünən, 17:16 | Azərbaycanda müəssisələrin enerji şəbəkəsinə qoşulması sadələşdirilibDünən, 17:15 | “Samsung” şirkəti yeni “Galaxy S10” modelini martın 8-də təqdim edəcəkDünən, 16:43 | İradə Gülməmmədova Güzdək qəsəbəsində səyyar qəbul keçirdi