Abşeron qəzetinin yeni sayı
«    May 2018    »
BeÇaÇCaCŞB
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
20-04-2018, 11:10 Oxunub: 569

Naqqa balığının insan orqanizminə faydaları

Naqqa balığının insan orqanizminə faydaları


Naqqa balığının insan orqanizminə faydaları

Naqqa balığı ən hiyləgər və axtardığını tapmağa cəhd göstərərn balıqdır. Naqqa balığı əsasən çaylarda yaşayır və onun çəkisi 300 kiloqrama qədər arta bilir. Naqqa balığı adətən 80-100 il ömür sürə bilir və bu qədər yaşadıqları zaman ən maksimal çəkiyə sahib olurlar. Bu ölçüdə naqqa balığını ovlamaq çətin olur. Ən çox 10-20 kq çəkidə olan naxa balığı ovlandığına görə, satış məntəqələrində onların əti satılır. Naqqa balığı digər balıqlardan xarici görünüşlərinə görə fərqlənirlər. Onların özünəməxsus uzun bığları və uzun, balıq quyruğuna bənzəyən quyruğu olur. Naqqa balığının pulcuqları az olur.

Naqqa balığının əti demək olar ki, tam sümüksüz, yağlı, yumşaq və şirin olur. Bu balığın ətini yalnız qızardılmış şəkildə yeyirlər.
Naqqa balığının əti makro və mikroelementlərlə zəngindir. Onun tərkibində kalsium, maqnium, natrium, kalium, xlor, dəmir, sink, yod, marqanes, xrom, flor, molibden, kolbat, nikel var. Naqqa balığının əti A, B1, B2, B6,B9, C, E, PP vitaminləri ilə zəngindir. Bu balığn ətində protein, yağlar və insan orqanizmi üçün lazım olan bütün elementlər var. Naqqa balığının əti amin turşularla zəngindir. Onda olan zülallar orqanizm üçün çox faydalıdır. 200 qram naqqa balığı yemək orqanizmin heyvani zülallara, amin turşulara olan tələbatını ödəyir. Naqqa balığı yemək dəri və selikli qişaların sağlam olmasına səbəb olur. Onun ətində olan zülallar orqanizmin inkişafına, boyun uzanmasına səbəb olur. Naqqa balığı uşaqlar üçün ən faydaıllı balıqdır. Naqqa balığının əti həzmi normallaşdırır, qanda şəkərin miqdarına nəzarət edir. Tərkibində olan antioksidantlar orqanizmin müdafiə qüvvəsinin artmasına və iltihabi xəstəliklərin qısa bir zamanda sağalmasına səbəb olur.

Naqqa balığının ciddi əks təsirləri yoxdur, amma o bəzi hallarda allergen ola bilir. Buna görə də ilk dəfə naqqa balığı yeyərkən diqqətli olmaq lazımdır
XƏBƏR LENTİ
19:34 | Abşeronda Azərbaycan Xalq Cümhuriyyətinin yaranmasının 100 illiyi qeyd olunub 12:48 | Xırdalan şəhər Musiqi Məktəbinin kollektivi Gürcüstanda konsert proqramı ilə çıxış edəcək 12:37 | Abşeron şahmatçısı beynəlxalq turnirin qalibi oldu 12:32 | Xırdalan bağçasında AXC-nin 100 illiyinə həsr olunan tədbir keçirilib 19:10 | Körpə fidanlar AXC-nin 100 illiyi ilə bağlı tədbir keçirdi. 15:17 | Masazırda “Narkomaniya ümumbəşəri bəladır” adlı maarifləndirici tədbir keçirilib 14:58 | İkram Manafov Türkiyədə mükafatlandırıldı 17:39 | Abşeronda Aprel şəhidinin xatirəsinə həsr olunmuş Yunan-Roma güləşi üzrə turnir keçirilib 22:02 | Laçının işğal günü ilə bağlı dəyirmi masa keçirilib 19:39 | Abşeronda "Yol hərəkəti təhlükəsizliyi" adlı tədbir keçirilib 19:20 | Abşeron şahmatçısı Azərbaycan çempionu oldu 18:25 | Abşeronda beynəlxalq muzeylər günü qeyd edilib 15:17 | İradə Gülməmmədovanın Pirəkəşkül kənd sakinləri ilə səyyar qəbulu keçirilib 13:59 | Abşeronda Laçından olan şəhid ailələri ilə görüş keçirilib 17:33 | Xırdalanda Ulu Öndərin anadan olmasının 95-ci ildönümü münasibətilə şahmat turniri keçirilib 16:42 | Abşeronda karbon qazı tullantılarının azaldılması məqsədilə tədbir keçirilib 16:14 | Xırdalan məktəbində AXC-nin 100 illiyi ilə bağlı tədbir keçirildi. 14:30 | Abşeronda Azərbaycan Qəsəbə Bələdiyyələrinin Milli Assosiasiyasının ümumi yığıncağı keçirilib. 17:51 | Səyyar “ASAN xidmət” Xırdalanda 17:42 | Xırdalan şəhərində içməli su və kanalizasiya infrastrukturu yenidən qurulur 17:34 | Bağçada “Alma bağı” nağılı səhnələşdirilib 22:54 | "Sərhədsiz teatr" festivalı Xırdalanda