Abşeron qəzetinin yeni sayı
«    Avqust 2019    »
BeÇaÇCaCŞB
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
5-08-2019, 11:38 Oxunub: 204

Təbii ağrıkəsici - Nektarinin inanılmaz faydaları

Təbii ağrıkəsici - Nektarinin inanılmaz faydaları

Bazarda "tüksüz şaftalı" kimi məşhur olan nektarin çox fərqli bir meyvədir. Çin və şərqi Asiyadan süfrələrə ayaq açan bu meyvə olduqca faydalıdır.

Yayın C vitamini ilə zəngin olan, ən sevilən meyvələrindəndir. Sirli meyvənin faydalarını təqdim edirik:
Nektarin xaricdən şaftalıya bənzəyir, amma onun üstü tüksüz və daha sığallı olur. Nektarinin tərkibində fruktoza, saxaroza, orqanik turşular (alma və sirkə), polifenol, C və P vitaminləri, pektin maddəsi, fosfor, kalium, kalsium, maqnium, dəmir, kükürd və s. var. O daxili sekresiya vəzilərinin fəaliyyətini artırır, pis və çətin həzm olunan yağların orqanizm tərəfindən sorulmasını sürətləndirir. Nektarinin tərkibində olan A və E vitaminləri, antioksidantlar dərinin elastikliyini artırır

- dəridə olan xırda qırışları açır

- çapıqların sağalmasını sürətləndirir

- xərçəng hüceyrələrinin əmələ gəlməsinin qarşısını alır.

Nektarinin tərkibində olan pektin birləşmələri orqanizmdə zərərli maddələrin xaric olmasına səbəb olur. Nektarin orqanizmdə xərçəng hüceyrələrinin əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Ürək döyüntülərinin zəifləməsi zamanı, qan azlığında, mədə turşuluğunun miqdarı artdığı zaman, qəbizlik zamanı yeməyə 15 dəqiqə qalmış nektarin şirəsi içmək çox faydalıdır. Vaxtaşırı nektarin şirəsi içmək areterial təzyiqin və ateresklerozun profilaktikasında çox xeyirlidir.

Faydaları:

- A,C, kalium və fosfor baxımından zəngindir.

- lifli olduğuna görə, diyetdə olanlar üçün əvəzsizdir.

- proteyn və yağ baxımından zəif meyvədir

- tərkibindəki minerallar sayəsində həzm sistemini yaxşıladırar

- qəbizlik problemi yaşayanlar üçün ideal bir meyvədir

- sidik qovucu xüsusiyyəti var

- bağırsağın və mədənin dostudur

- bağırsaq qurdlarını ilə mübarizə edir

- böyrək daşı yaranmasını önləyən meyvədir

- əzələ və oynaq ağrılarını yüngülləşdirir

- immun sistemini gücləndirib, ağrıları sakitləşdirir

- dərini yumuşaldar, ləkələri azaldar

Nektarinin Ziyanı

Nektarindən həddindən çox yemək çəkinin artmasına səbəb olur. Şəkərli diabetdən və allergiyadan əziyyət çəkənlərə də bu meyvədən istifadə edərkən ehtiyatlı olmaq tövsiyə edilir. 7 yaşından kiçik uşaqlara da çox nektarin yemək tövsiyə edilmir. Nektarin ləpəsinin çəyirdəyində güclü zəhər olan sianid turşusu var.
XƏBƏR LENTİ
Dünən, 14:51 | Saçı tökülənlərin nəzərinə: sizdə bu xəstəlik ola bilər - HƏKİM RƏYİDünən, 14:46 | Azərbaycanda əhaliyə bu xidmət pulsuz göstəriləcək - Qaydalar təsdiqləndiDünən, 12:29 | Son 6 ay ərzində Abşeronda 1362 qaz sayğacı quraşdırılıbDünən, 12:27 | Xırdalana 147.5 km uzunluğunda içməli su, 77 km uzunluğunda isə yeni kanalizasiya xətti çəkilibDünən, 11:27 | Üzüm qabığının bu faydasını bilirdinizmi?Dünən, 11:27 | Qarpız qabığının FAYDALARI. Müalicəvi reseptlərDünən, 11:26 | Günvurmadan qorunmaq üçün HƏKİM TÖVSİYƏLƏRİDünən, 11:24 | Çay, qəhvə, şokolad hansı xəstəliklərdən qoruyur?Dünən, 11:23 | "Bu sənəd Prezidentin pensiyaçılara qayğısının əyani göstəricisidir”Dünən, 10:10 | QDTİB: Azərbaycanla bərpa olunan enerji mənbələri, kənd təsərrüfatı, süd emalı sahələrində işləməyi planlaşdırırıqDünən, 10:08 | Azərbaycan Milli Mətbəxi Finlandiya ictimaiyyətinin marağına səbəb olubDünən, 09:50 | Şəhidin bacısının toyu Dövlət Himni ilə başladı - FOTOLAR16-08-2019, 16:19 | İradə Gülməmmədova Fatmayı kənd sakinlərilə görüşdü16-08-2019, 12:35 | Latviyanın Azərbaycana təyin olunan yeni səfirinin adını açıqlanıb16-08-2019, 12:34 | “Hərbi-tibbi estafet” müsabiqəsində hərbi həkimlərimiz medalla təltif olunub16-08-2019, 12:32 | “Azərbaycan Sərhəd Mühafizəsi - 100 il” sənədli filminin təqdimatı olub16-08-2019, 11:03 | Uşaqlara yanıqlar zamanı DÜZGÜN yardım16-08-2019, 09:58 | DTV-Abşeronda 6 ayın yekunlarına dair hesabat yığıncağı keçirilib16-08-2019, 09:47 | İnsanı həmişə cavan saxlayan hormonun SİRRİ: mütləq bunları edin!16-08-2019, 09:38 | Ağrını hiss edən və özünü bərpa edən robot "əl" hazırlanıb15-08-2019, 15:45 | Kətan toxumu - daim gənc qalmağın sirri15-08-2019, 15:43 | Nə üçün 1 yaşına qədər uşaqlara bal vermək olmaz?