Abşeron qəzetinin yeni sayı
«    Yanvar 2020    »
BeÇaÇCaCŞB
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
14-04-2018, 01:38 Oxunub: 475

Mütəxəssislər şagirdlərə yoqa ilə məşğul olmağı məsləhət görürlər

Mütəxəssislər şagirdlərə yoqa ilə məşğul olmağı məsləhət görürlər


ABŞ-ın Tuleyn Universitetinin alimləri yoqa və zehni inkişaf praktikasının məktəb proqramına daxil edilməsini məsləhət görüblər. Onların fikrincə, yoqa uşaqlarda müşahidə olunan stress və həyəcanla mübarizədə kömək edər, emosional vəziyyətini yaxşılaşdırar.

Bu istiqamətdə üçüncü sinif şagirdləri arasında eksperiment aparılıb. Dərs ilinin əvvəlində həyəcan hissi olan şagirdlər iki qrupa ayrılıblar. 32 nəfərdən ibarət kontrol qrupunun uşaqları mütəmadi olaraq məktəb psixoloqu ilə ünsiyyətdə olublar. Digər, 20 nəfərdən ibarət qrup iştirakçıları isə səkkiz həftə ərzində yoqa və zehni inkişaf proqramı ilə məşğul olublar. Onlar nəfəs gimnastikası, xüsusi sakitləşdirici hərəkətlər ediblər.

Tədqiqatların nəticələrinə görə kontrol qrupuna nisbətən ikinci qrupda olanların psixo-sosial və emosional vəziyyətində yaxşılaşma müşahidə edilib. Yoqanın uşaqlara müsbət təsir göstərdiyini müəllimlər də təsdiqləyiblər. Bu məşğələlər məktəb proqramına daxil edilib.
XƏBƏR LENTİ
Dünən, 12:24 | Abşeronda 20 Yanvar hadisələrində şəhid olan insanların ailələri və əlilləri ilə görüş keçirildiDünən, 09:55 | Lənkəran musiqi məktəbi Xırdalanda konsert proqramı ilə çıxış edib17-01-2020, 16:53 | İradə Gülməmmədova Qobu qəsəbəsində növbəti qəbul keçirdi17-01-2020, 16:35 | Abşeronda 20 Yanvar faciəsində həlak olan 147 şəhidin xatirəsinə 147 ağac əkildi – FOTO16-01-2020, 19:39 | 20 Yanvar faciəsinin ildönümü Xırdalan şəhərində də silsilə tədbirlərlə qeyd olunur16-01-2020, 19:03 | Nazilə Məmmədova 55 illik yubileyi münasibəti ilə təltif olundu16-01-2020, 18:59 | Qobuda “Şəhidlik-əbədilik zirvəsidir” adlı tədbir keçirilib15-01-2020, 19:05 | Abşeronda “20 Yanvar faciəsi uşaqların gözü ilə” adlı sərgi nümayiş olundu15-01-2020, 18:17 | Mehdiabadlı məktəblilər 20 Yanvar şəhidlərinin xatirəsini anıblar15-01-2020, 17:48 | Xırdalan məktəbində 20 Yanvar faciəsinin 30-cu ildönümü ilə bağlı tədbir keçirilib13-01-2020, 11:57 | Qəbula gələnlər Prezidentə təşəkkür etdi – ABŞERONDA11-01-2020, 12:17 | İradə Gülməmmədova Mehdiabad qəsəbəsinin təmir olunacaq küçələrinə baxış keçirdi11-01-2020, 09:46 | Abşeron ağsaqqalları Prezidentə müraciət etdi10-01-2020, 14:59 | İradə Gülməmmədova Pirəkəşkül kənd sakinləri ilə növbəti dəfə görüşdü9-01-2020, 16:56 | Prezident Abşeronun 4 qəsəbəsinin yolu üçün pul ayırdı - SƏRƏNCAM8-01-2020, 19:00 | İradə Gülməmmədova yolların təmir və bərpa işləri ilə tanış olub8-01-2020, 14:46 | Masazır qəsəbəsində təbii qaz təchizatı bərpa olunub YENİLƏNİB31-12-2019, 10:10 | Qobu qəsəbə 1 nömrəli tam orta məktəbdə Yeni il şənliyi təşkil edilib31-12-2019, 09:57 | Abşeronun Uşaq Gənclər İnkişaf Mərkəzində Yeni il tədbiri keçirilib31-12-2019, 09:37 | Xırdalanın 26 saylı bağçasında maraqlı Yeni il şənliyi keçrilib29-12-2019, 19:48 | Xırdalanın 17 saylı bağçasında "Yeni il" və "Dünya Azərbaycanlılarının Həmrəylik Günü" qeyd edilib29-12-2019, 19:27 | Xırdalanın 15 saylı uşaq bağçasında “Qış nağılı” adlı Yeni il şənliyi keçrildi