Abşeron qəzetinin yeni sayı
«    İyun 2019    »
BeÇaÇCaCŞB
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
12-06-2019, 16:14 Oxunub: 271

Nəyə görə kişilərə tualetdə çox oturmaq olmaz? - Alimlərdən xəbərdarlıq

Nəyə görə kişilərə tualetdə çox oturmaq olmaz? - Alimlərdən xəbərdarlıq

Qəbizlikdən əziyyət çəkməyən sağlam insan tualetdə normada 3-5 dəqiqə vaxt sərf etməlidir. Lakin müasir insanlar tualetdə lazım olandan çox vaxt keçirir, unitazda yerini rahatlayıb, telefonda yazışır, oyun oynayır, internetə girir, siqaret çəkir - hansı ki, tualet icad olunandan bu kimi işlər üçün nəzərdə tutulmayıb.

Amma burada problem tualetdə itirilən vaxtdan yox, uzun müddət unitazda oturmaqla orqanizmə zərərdən getməlidir.

Alimlər tədqiqatların nəticəsi olaraq sübut edib ki, unitazda 15 dəqiqədən artıq oturan insanlarda aşağıdakı problemlər ola bilər:

1. Babasil, düz bağırsaq sallanması. Uzun müddət unitazda oturduqda, kiçik çanaq orqanı və bağırsaq ətrafı venalarda qan durğunluğu yaranır. Onlar genişlənir, tutulur, nəticədə babasil düyünləri yarana bilər.

Eləcə də bu vəziyyət bağırsağın sallanmasına səbəb ola bilər.

2. Oturaq sinirin sıxılması. 15-20 dəqiqə unitazda oturan kişi və qadınlarda yarana bilən spesifiki problemdir.

3. Kişilərdə prostatit. Unitazda uzun müddət oturmaq kişilər üçün xüsusilə həssas məsələdir. Bu vərdiş prostatit yaradıb, sonda impotensiya ilə nəticələnə bilər.

4. Sonsuzluq. Tualetdə çox oturduqda kişilərin xayalığında venalar genişlənir, bu da sonsuzluğa səbəb ola bilər.

5. Varikoz və limfostaz. Bu vəziyyətdə qan və limfa damarları sıxılır ki, nəticədə damarların sağlamlığı pozulur. Bu isə öz növbəsində varikoz xəstəliyinə və limfostaza səbəb ola bilər.

5. Qəbizlik. Uzun müddət unitazda oturan insanda düz bağırsağın innervasiyası pozulur ki, nəticədə defekasiyaya çağırış baş vermir. Bu isə qəbizliyin inkişafına səbəb ola bilər.

Proktoloqların fikrinə görə, qəbizlik kimi problemin kütləvi şəkildə yayılmasının səbəbi məhz unitazın icadıdır. "Kənd" tualetindən istifadə edən insanlarda bu problemə daha az rast gəlinir. Mütəxəssislər qəbizlikdən əziyyət çəkənlərə ayaqları altına kiçik skamya qoymağı tövsiyə edirlər ki, bu vəziyətdə bağırsaq daha tez və asan boşalır.

Bəs qəbizliyi olanlar nə etsin?

Onlar unitazda oturarkən, ayaqlarının altına bir qədər hündür taxta və ya əşya qoysunlar, bu zaman tualetdə çox vaxt itirməzlər.

Mütəxəssislər qəbizlikdən əziyyət çəkənlərə 5 dəqiqədən çox unitazda oturmağı tövsiyə etmirlər ki, bu xəstənin vəziyyətini daha da ağırlaşdırır, babasil, bağırsaq çatı, bağırsaq sallanması kimi pozulmaların riskini artırır. Pəhriz, idman, mayenin qəbulu, lazım olduqda dərman preparatların köməyi ilə bağırsaqların asan boşalmasına nail olmaq lazımdır.
XƏBƏR LENTİ
24-06-2019, 13:40 | İradə Gülməmmədova vətəndaşları fərdi şəkildə qəbul etdi22-06-2019, 14:04 | Abşeronlu gənclər “N” saylı hərbi hissədə “ Açıq qapı” günündə iştirak ediblər22-06-2019, 13:12 | Bakı Mühəndislik Universitetində “Məzun Günü” keçirilib21-06-2019, 16:37 | İradə Gülməmmədovanın Mehdiabad qəsəbə sakinləri ilə səyyar qəbulu keçirilib21-06-2019, 15:21 | Komitə rəsmisi: Dünyanın heç bir ölkəsində Azərbaycandakı kimi bir kilometrdən az radiusda müxtəlif dini icmalar yanaşı yaşamır21-06-2019, 15:20 | Komitə sədri: Prezidentin sərəncamları əhalinin sosial yaşayışını yaxşılaşdırmaq istiqamətində tarixi addımlardır21-06-2019, 15:18 | Azərbaycan və Koreya arasında səhiyyə sahəsində əməkdaşlığın artırılması məsələləri müzakirə ediləcək21-06-2019, 12:03 | Böyrək xəstəlikləri zamanı qarpız yemək faydalıdır yoxsa ziyanlı?21-06-2019, 12:01 | Ürəyi xəstə olanlara bu qidalar qadağandır – SİYAHI21-06-2019, 11:59 | Sizdə bu simptomlar varsa, daha çox su içməlisiniz21-06-2019, 11:53 | Bogaz ağrısı zamanı 3 SINANMIŞ TƏBİİ VASİTƏ21-06-2019, 11:52 | Bu şəhərdə 5G şəbəkəsi ilə təchiz olunan avtobus xətti istifadəyə verilib21-06-2019, 11:50 | "Prezident sosial islahatları dərinləşdirir"21-06-2019, 11:48 | Minskdə 2-ci Avropa Oyunları çərçivəsində Azərbaycan Günü keçirilib20-06-2019, 22:36 | Birinci vitse-prezident Mehriban Əliyeva sağlamlıq imkanları məhdud uşaqlar üçün sosial xidmət müəssisəsində olub20-06-2019, 18:49 | Ə.N.Nağıyevin Azərbaycan Respublikasının Dövlət Təhlükəsizliyi Xidmətinin rəisi təyin edilməsi haqqında Azərbaycan Respublikası Prezidentinin Sərəncamı20-06-2019, 18:48 | M.Q.Quliyevin Azərbaycan Respublikasının müdafiə sənayesi naziri təyin edilməsi haqqında Azərbaycan Respublikası Prezidentinin Sərəncamı20-06-2019, 18:47 | M.Q.Quliyevin Azərbaycan Respublikasının Dövlət Təhlükəsizliyi Xidmətinin rəisi vəzifəsindən azad edilməsi haqqında Azərbaycan Respublikası Prezidentinin Sərəncamı20-06-2019, 18:46 | “Azərsilah” Açıq Səhmdar Cəmiyyətinin yaradılması haqqında” Azərbaycan Respublikası Prezidentinin 2019-cu il 19 yanvar tarixli 466 nömrəli Fərmanının ləğv edilməsi barədə Azərbaycan Respublikası Prezidentinin Fərmanı20-06-2019, 18:44 | V.S.Eyvazovun Azərbaycan Respublikasının daxili işlər naziri təyin edilməsi haqqında Azərbaycan Respublikası Prezidentinin Sərəncamı20-06-2019, 18:43 | V.S.Eyvazovun Azərbaycan Respublikasının daxili işlər nazirinin birinci müavini vəzifəsindən azad edilməsi haqqında Azərbaycan Respublikası Prezidentinin Sərəncamı20-06-2019, 18:41 | R.İ.Usubovun Azərbaycan Respublikasının Prezidenti yanında Təhlukəsizlik Şurasının katibi təyin edilməsi haqqında Azərbaycan Respublikası Prezidentinin Sərəncamı