Abşeron qəzetinin yeni sayı
«    Noyabr 2018    »
BeÇaÇCaCŞB
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
7-03-2018, 15:55 Oxunub: 441

Sizdə də üşümə, halsızlıq, unutqanlıq varsa… - DİQQƏTLİ OLUN

Sizdə də üşümə, halsızlıq, unutqanlıq varsa… - DİQQƏTLİ OLUN


Hazırda dünyada ən geniş yayılan problemlərdən biri yod çatışmazlığıdır.

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına əsasən, dünya əhalisinin 54 faizi yod çatışmazlığının yarada biləcəyi xəstəlik riski ilə yaşayır.

Türkiyəli endokrinoloq və metabolizm üzrə mütəxəssis Rüştü Serter qidalardan alınan yodun çatışmazlığı vəziyyətində uşaqlarda böyümə geriliyi, zəka ilə əlaqədar
problemlər, böyüklərdə isə tiroid vəzinde böyümə, hipotiroid kimi xəstəliklərin ortaya çıxdığını söyləyib.

Həkimin fikirlərini təqdim edir.

Yod çatışmazlığının səbəbləri nələrdir?

Sağlam beyin inkişafı və böyümənin təməl daşlarından olan tiroid hormonlarının artması üçün orqanizm kifayət qədər yod qəbul etməlidir. Ancaq əfsus ki, yod
orqanizm tərəfindən istehsal olunmur. Buna görə də bədənin yod ehtiyacı dəniz məhsulları, ət, süd məhsulları, yumurta kimi qidaları yeməklə qarşılana bilər. Əgər
qidalanma yolu ilə kifayət qədər yod alınmırsa, problem xronikiləşir və buna bağlı problemlər ortaya çıxır.

Yod çatışmazlığı səbəbindən yaranan tiroid xəstəliklərinin başında isə quatr gəlir.

Statistikaya görə, dünyada 740 milyon insan bu xəstəlikdən təsirlənir.

Əlamətləri nələrdir?

Tiroid hormonu azaldıqda metobolizma yavaşladığı üçün çəki artmağa başlayır. Şəxs az yemək yesə də, kökəlməyə başlayır. Bununla yanaşı, halsızlıq, dəri quruluğu,
saç tökülməsi, dəridə qalınlaşma, qəbizlik, soyuğa qarşı dözümsüzlük, saç və dırnaqlarda qırılma, menstruasiya düzənsizliyi, unutqanlıq zamanla ortaya çıxan
şikayətlər arasındadır. Daha irəliləmiş vəziyyətlərdə isə özünü idarə etmə problemi, depressiya, həssaslıq, ürək və ağciyər çatışmazlığı yarana bilər. Yod çatışmazlığının
qadınlardakı ən əhəmiyyətli təsirlərindən biri isə infertilite, yəni sonsuzluqdur.

Hamiləlikdə yod çatışmazlığı

Hamiləlik və əmizdirmə dövründə isə yod çatışmazlığı ciddi problemlərə səbəb olur. Bu qadınlarda yarımçıq hamiləlik, erkən doğuş, doğuş anomaliyaları, uşaqda zəka
və inkişaf geriliyi, eşitmə və danışma pozuntuları görülür. Dünyada hər il doğulan təxminən 50 milyon uşaq analarının qida rasionunda kifayət qədər yod olmaması
səbəbindən zəka geriliyi riski ilə qarşılaşır.

Sidikdə yodun miqdarına baxmaq lazımdır

Azyaşlılarda yod əskikliyi ilkin vaxtlarda özünü göstərmir. Həmçinin əskikliyin olub-olmadığını müayinə ilə təyin etmək də mümkün deyil. Orqanizmdə yod
çatışmazlığını dəyərləndirmək üçün ən asan yol sidik analizi verməkdir.

Necə müalicə edilir?

Yod çatışmazlığı zamanı ilk öncə tərkibi yodla zəngin olan qidalar yeyilməlidir. Təbii dəniz və daş duzu isə əhəmiyyətli yod qaynağıdır. Yodla zənginləşdirilmiş duz yod
əskikliyi ilə mübarizədə əhəmiyyətli rol oynayır. Bu məqsədlə çox duz istifadə etməyə ehtiyac yoxdur. Sadəcə gündə 2 qram yodlu duzun mütəmadi istifadəsi yod
ehtiyacını qarşılamağa bəs edir. Duzdakı yodun qorunması üçün onu nəm olmayan, işıq görməyən qapalı qablarda saxlamaq lazımdır. Bir də ən əsası duz yeməyə
bişdikdən sonra tökülməlidir.

Dərmanla müalicəni isə ehtiyac olarsa, həkim özü təyin edəcək.
XƏBƏR LENTİ
Dünən, 11:18 | Yeni Apple kompüterlərində Linux olmayacaqDünən, 11:16 | Deputatımız Şimali Kiprdə səfərdədir12-11-2018, 10:49 | Azərbaycanda Konstitusiya Günüdür12-11-2018, 10:46 | Yapon tədqiqatçılar Parkinson xəstəliyinin müalicəsi istiqamətində mühüm uğur qazanıblar12-11-2018, 10:44 | Azərbaycan İstanbul Beynəlxalq Kitab Sərgisində təmsil olunur10-11-2018, 19:56 | İradə Gülməmmədova şahmat üzrə üçqat Avropa çempionu ilə görüşdü- FOTO10-11-2018, 11:18 | Süni intellektli ilk bankomat istifadəyə verilib10-11-2018, 11:16 | Çikaqoda Dövlət Bayrağı Günü münasibətilə tədbir keçirilib10-11-2018, 11:12 | Azərbaycan ilə Türkiyə arasında QHT-lərlə bağlı memorandum imzalanıb9-11-2018, 19:05 | Abşeronun yeniyetmə cüdoçuları zona mərhələsinin qalibi adını qazanıblar9-11-2018, 16:44 | Ceyranbatan 1 nömrəli məktəbdə Bayraq Günü tədbiri-Video9-11-2018, 15:25 | Xırdalanın 23 saylı bağçasında Dövlət Bayrağı Günü qeyd olunub (Foto+Video)9-11-2018, 15:09 | Xırdalan şəhər 3 saylı uşaq bağçasında “Dövlət Bayrağı Günü” qeyd edildi.9-11-2018, 09:27 | 100 yaşlı Dövlət bayrağımız8-11-2018, 19:36 | Abşeronda Dövlət Bayrağı Günü münasibətilə ümumrayon bayramı keçirildi8-11-2018, 10:00 | "Xiaomi" ən ucuz noutbuk təqdim edib8-11-2018, 09:58 | Xiaomi Mi 9 bir ilk olacaq8-11-2018, 09:54 | Dövlət Bayrağının 100 illiyinə həsr olunan sərgi8-11-2018, 09:46 | Bostonda Azərbaycanın Dövlət Bayrağı Günü təntənəsi8-11-2018, 09:11 | Məmmədli bağçasında Dövlət bayrağı günü ilə əlaqədar bayram tədbiri keçirilib7-11-2018, 22:18 | Masazır 3 nömrəli məktəbdə “Bayraq günü” ilə bağlı flaşmob-Video7-11-2018, 21:49 | Ceyranbatan 1 saylı məktəbin Bayraq Günü fləşmobu - Video